Un acercamiento al trabajo corporal

Este taller se plantea como un acercamiento al cuerpo, para mujeres. Indagaremos en la consciencia corporal, en las emociones y en las sensaciones que están ligadas a distintas partes del cuerpo. Realizando ejercicios de diversa índole, que nos lleven a reflexionar sobre la relación que tenemos con nosotras mismas y la otredad. Aprenderemos métodos respiratorios sencillos, elongaciones específicas, regulación, purgas, tonificación del cuerpo y relajación activa.